Page 132 - Pola Sugesti Erickson

Milton Erickson: Pola Sugesti dan Strategi Terapi

waktunya, dan seperti apa siksaannya. Karena itu ia tidak mungkin menentangku
dengan mengatakan, “Tapi aku tidak bisa menyingkirkan sakit kepalaku.” Aku
hanya menyarankan modifikasi, dan ia akan menerima itu. Ia tidak bisa menolong
dirinya sendiri. Aku tidak menjanjikan yang muluk-muluk kepadanya, karena itu
aku menjadi sepenuhnya masuk akal. Tetapi ia juga tahu bahwa aku terlalu
konservatif. Ia ingin agar aku tidak terlalu konservatif—tetapi itu keinginannya,
bukan kemauanku. Ketika ia sakit kepala, apakah ia memerlukan juga manifestasi
somatik lainnya atau sakit kepala itu saja sudah cukup? Apakah ia perlu
menambahkan beberapa komponen emosional tertentu atau apakah sakit kepala itu
saja sudah cukup?
H: Cara yang menarik untuk menangani sakit kepala.
E: Itu sering amat sangat efektif. Aku mempunyai pasien dengan sakit kepala selama
tiga hari setiap minggu. Pada pertemuan pertama aku menyampaikan kepadanya
gagasan sistematis seperti itu. Ia menghilang selama tiga minggu selanjutnya, dan
kemudian datang dan menyampaikan bahwa pada minggu keempat ini ia akan
mendapatkan sakit kepala. Aku memintanya menuliskan apa saja yang akan ia
kerjakan selama seminggu. Kapan waktu yang menyenangkan untuk sakit kepala?
Apakah mungkin baginya untuk mempercepat sakit kepala itu beberapa jam lebih
awal, atau bahkan sehari lebih awal? Atau bisakah ia menundanya barang beberapa
jam atau satu hari? Berapa lama ia menginginkan sakit kepala itu. Dan apakah ia
merasa, karena ketidakhadirannya selama tiga minggu, bahwa ia bisa membuat
sakit kepalanya lebih mengerikan dari biasanya, atau ia ingin membuatnya kurang
menyakitkan berkat sesuatu yang mungkin ia dapatkan sepanjang tiga minggu
belakangan? Yang diam-diam kusampaikan adalah bagaimana ia benar-benar bisa
mengontrol sakit kepala, yang muncul atas kemauannya sendiri—tanpa ia sadari.
Reaksinya adalah, “Ini mungkin sakit kepala biasa saja,” yang bisa dikendalikan.

132