Page 134 - Pola Sugesti Erickson

Milton Erickson: Pola Sugesti dan Strategi Terapi

2. Apakah Bawah Sadar Anda Tahu Cara Mewujudkan Perubahan?

Bagaimana pasien bisa menjawab pertanyaan ini? Pikiran sadarnya tidak mungkin

menjangkau Untuk menjawabnya ia harus memasuki kondisi trance dan melihat apakah

bawah sadarya tahu cara mewujudkan perubahan.

3. Bagaimana Anda Tahu Perubahan itu Sudah Terjadi?

Sangat penting untuk memastikan bahwa pasien tahu telah terjadi perubahan pada

dirinya. Banyak pasien membaik dan tidak tahu bahwa perubahan telah terjadi.
Ketidaktahuan ini sering menjadikan perubahan itu sia-sia belaka. Karena itu pasien perlu

tahu bagaimana segala sesuatunya akan berbeda ketika mereka membaik. Anda bisa
memberi tahu bahwa perubahan itu bisa berupa perubahan perasaan. Mungkin juga

perubahan cara pandang. Mungkin juga perubahan dalam penampilan mereka. Beberapa

pasien menjadi “pasien abadi” yang terus berpindah-pindah dari satu terapis ke terapis
lain karena ia tidak tahu bahwa dirinya telah mewujudkan perubahan.

4. Apa yang Aejauh ini Menjadi Penghambat Anda Berubah?

Pertanyaan ini mendorong pasien untuk melakukan pencarian internal ke masa lalu demi

menemukan apa saja tindakan yang telah menyabot kesembuhan dirinya sendiri. Sering

pertanyaan ini tidak bisa dijawab di tingkat sadar, sebab sabotase terhadap kesembuhan
itu seringkali berurusan dengan motivasi bawah sadar. Tetapi pertanyaan ini sangat

efektif dalam menanamkan pemahaman kepada pasien tentang bagian dari dirinya yang

mungkin benar-benar menghambat perubahan tersebut. Untuk bisa benar-benar
menjawab pertanyaan ini, pasien harus memasuki trance. Tugas terapis selanjutnya

adalah menyingkirkan motivasi bawah sadar yang cenderung mempertahankan masalah
itu dan melakukan reframing agar hambatan tersebut tersingkir.

134