Page 178 - Pola Sugesti Erickson

Milton Erickson: Pola Sugesti dan Strategi Terapi

Trance Sehari-hari

Banyak orang asyik masyuk dengan kesenangannya. Salah satu alasan untuk ini

adalah bahwa memburu keasyikan sering menginduksi trance. Misalnya, menari dan
olahraga memiliki komponen trance sebagaimana menonton tivi atau mendengar musik.

Karena kebanyakan orang suka memburu kesenangannya mereka akrab dengan

pengalaman trance yang diasosiasikan dengan itu. Namun pasien tidak selalu tahu bahwa
keadaan melamunkan sesuatu sama dengan yang dipersyaratkan dalam hipnosis. Dengan

meminta pasien untuk memikirkan aktivitas yang mereka senangi dan menyampaikan
kepada subjek bahwa keadaan tersebut sama dengan yang dipersyaratkan dalam hipnosis,

terapis membantu pasien untuk trance. Jadi trance bisa diinduksi dengan mengingat
aktivitas yang menyenangkan.

Terapis seharusnya memberi analogi tentang pengalaman trance dalam kehidupan

sehari-hari. Analogi tentang trance yang terjadi spontan ketika orang melamun atau
menonton tivi bisa benar-benar bisa menginduksi kembali keadaan trance dalam diri

pasien. Selain itu, terapis bisa membimbing pasien untuk mengingat salah satu aktivitas
kesenangan mereka. Terapis karena itu harus memutuskan apakah meminta secara

eksplisit agar pasien mengingat hal aktivitas kesenangan favoritnya atau terapis
melakukan pendekatan tak-langsung dengan menyampaikan soal aktivitas kesenangan

favorit. Masing-masing orang memerlukan penanganan yang berbeda.

Trance mungkin berkaitan dengan aktivitas tertentu. Hal yang sama berlaku pada
hipnosis. Ketika pasien kembali memasuki trance, kondisi psikologis dan fisiologisnya

sama dengan pengalaman trance pertama mereka. Dengan meminta pasien mengingat

aktivitas kesenangan ia otomatis mengingat kondisi yang berhubungan dengan itu.
Terapis mestinya ingat prinsisp ini setiap kali melakukan komunikasi terapetik.

Contoh trance sehari-hari

- Melamun
- Menonton televisi

178