Page 51 - 救國團南京分班109-2期(3、4月)簡章電子書

健 康 運 動 109 - 2期 3月 - 4月

運動課程:1.舞蹈課程請自備乾淨鞋子做替換 2.瑜珈課穿著寬鬆衣物即可

林秀嫻
NC221 NEW單人舞拉丁恰恰
(Linda)
(五)1700-1800 03/13-05/01 $2,100

本課程保證學會實用的基本舞步，讓您在團體聚會中，也能舞出自信與活力，
讓您學會更不同的舞蹈魅力。適合完全沒基礎者，需自備乾淨鞋子。

林秀嫻
NC222 NEW熱門韓流女團MV
(Linda)
(五) 1840-1940 03/13-05/01 $2,200

本課程專為年輕上班族及無任何基礎者設計，聽音樂、看老師學動作、擦汗
喝水，就是輕鬆又容易的運動，一起流汗一起享塑。適合完全沒基礎者，需
自備乾淨布鞋。
林秀嫻
NC223 拳擊有氧
(Linda)
(五) 1940-2040 03/13-05/01 $2,200

由淺入深的課程舞步教學，適合初學者加入。舞風可快可慢，簡單易學也是
展現多變魅力的一種舞蹈。適合完全沒基礎者，需自備乾淨布鞋。

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