Page 10 - Sophro_ Module2_2018
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PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE
La conscience est une énergie différente de la compréhension et de
l’intelligence. Elle induit une cohérence de l’individu avec sa propre
identité. Elle fait le lien entre le corps et l’esprit au travers des sensations.
La conscience est aussi reliée au temps et à l’espace : elle permet de vivre
dans le présent, mais aussi de se souvenir et de se projeter dans l’avenir.
Grâce à elle, nous sommes capables de nous situer dans une pièce, savoir
que cette pièce est un élément d’un lieu, lui-même faisant partie d’une ville
et d’un pays.
La conscience est également liée à l’image de soi, de son propre potentiel et
à ses valeurs. Les règles morales et les valeurs individuelles que chaque
individu s’impose en fonction de ses croyances, religieuses ou non, doivent
être respectées, tant par lui-même que par le sophrologue.
La sophrologie permet de découvrir les zones mystérieuses et jusqu’alors
inconnues du sujet pour comprendre ses valeurs fondamentales et donner
un sens plus profond à son existence. Elle distingue plusieurs niveaux de
conscience. Voici un rappel de ces niveaux :
La conscience ordinaire ou conscience universelle. Elle est alimentée par
l’expérience individuelle.
La conscience pathologique. Elle concerne les personnes malades. Elle est
nourrie par les perturbations psychiques engendrant des pathologies comme
la schizophrénie, la bipolarité ou certaines formes de dépressions.
La conscience sophronique ou supérieure. Il s’agit de la conscience élargie
par la sophrologie. Elle est expérimentée lors de partages d’émotions fortes
et positives, d’élans créatifs ou lorsqu’on se sent en phase avec la nature.
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