Page 33 - Module 2_Formation en naturopathie

Formation en naturopathie

La vitamine C : l’acide ascorbique

Actions Sources

Favorise Prévient/Diminue

 l’élimination des  l’oxydation  Les agrumes
toxines
 l’ostéoporose  Le citron

 la production de  les affections  L’argousier
collagène
dentaires  Les pommes
 la guérison des  le diabète
plaies  Les myrtilles
 la tachycardie
 l’immunité  Le cassis
bactérienne  les rhumes  Les tomates

 la production de  les infections  Le persil
cortisone
 La laitue
 la fixation du fer

 le fonctionnement
du système
nerveux et des

muscles

 Les vitamines liposolubles

La vitamine A : le rétinol

Actions Sources

Favorise Prévient/Diminue

 la circulation  les infections  Les huiles de
sanguine  l’oxydation poissons

 l’acuité visuelle  l’acné  Les végétaux rouges
et orangés (sous
 la chute des

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