Page 36 - Module 2_Formation en naturopathie
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Formation en naturopathie
Le calcium
En dehors du lait, on le
Favorise : retrouve dans :
- la santé des os - les algues
- le rythme cardiaque - les choux
diminue les crampes
- le système nerveux - les épinards
- la coagulation du - les fèves
sang - les amandes et les
noisettes
Le magnésium
On le trouve dans :
Diminue : - les abricots
Favorise : - les tremblements - le chocolat
- l'équilibre musculaire - les spasmes - les pamplemousses
- la pression artérielle - les crampes - les algues
- la tachycardie - les légumes
- le poisson
Le potassium
On le trouve dans :
Diminue : - les algues
Favorise : - la tachycardie - l'avocat
- l'énergie générale - la diarrhée - le blé complet
- le tonus du cœur - la constipation - le poisson
- les légumes secs
- la banane
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