Page 34 - Module 2_Formation en naturopathie

Formation en naturopathie

cheveux forme de bêta-

 l’insomnie carotène)

 l’amaigrissement  Le beurre

 le cancer  Le jaune d’œuf
 Les poissons

La vitamine D : le carciférol

Actions Sources

Favorise Prévient/Diminue

 la  les maladies cardio-  Le beurre
construction vasculaires  Les huiles de poisson
des os  les crampes  Les champignons

 l’assimilation  le rachitisme osseux

du calcium  Les céréales
 l’ostéoporose  L’exposition au soleil

La vitamine K

Actions Sources

 Permet la coagulation du sang  Les épinards

 Les céréales

 Le jaune d’œuf

La vitamine E : le tocophérol

Actions Sources

Favorise Prévient/Diminue

 la guérison des  l’oxydation  Les céréales

plaies  les douleurs complètes

 la fertilité musculaires  Les oléagineux

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