Page 54 - Module 3_Formation en naturopathie
P. 54

Formation en naturopathie








                Consommer des myrtilles, du bêtacarotène, de la vitamine A et des
                   oméga 3 pour prévenir la baisse d’acuité visuelle.

                Diminuer les bains de soleil, s’exposer petit à petit pour récupérer la
                   vitamine  D  de  la  lumière  du  soleil,  mais  ne  pas  trop  bronzer  pour

                   éviter les cancers de la peau. Préférer le matin lorsqu’il ne chauffe pas
                   encore trop.

                Faire des cures de jus de carottes.

                S’hydrater  beaucoup,  boire  de  l’eau,  au  moins  un  litre  et  demi  par

                   jour. Hydrater la peau à l’aide d’huiles végétales biologiques.










































                                               Pour conclure...



            Nous voici au terme de ce chapitre sur la nutrition. Vous êtes maintenant à
            même de conseiller à vos proches et vos clients sur l’alimentation à adopter
            pour préserver leur capital santé.







                                                         52
            Copyright © Formalis                                               http://elearningformalis.com/
   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59