Page 21 - Sophro_ Module7_2018

PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE

Admirez la flamme qui danse et vacille… Cette bougie veille sur ce lieu…

Observez la… Pause d’intégration

Retournez dans votre lieu de refuge…

Reprenez contact avec votre respiration… Sachez que vous pourrez
retourner voir votre temple et votre sage intérieur chaque fois que vous en
aurez envie….

(Désophronisation)

Septième étape : le violet

Voici l’ultime étape. Après les différentes prises de conscience et de
reconnexion, il est temps de tout reconnecter ensemble pour se connaître

pleinement.

Schéma de la séance :

 Se détendre et atteindre l’état sophroliminal avec une sophronisation
vivantielle de base

 Sophronisation pour se reconnecter à son Moi profond

Exemple de terpnos logos de reconnexion avec le Moi profond

Imaginez-vous dans votre lieu refuge… Observez-le… Pause d’intégration

Écoutez les sons provenant de cet endroit…

Installez-vous confortablement dans cet endroit et détendez-vous encore

plus… Laissez toute la négativité s’échapper… Pause d’intégration

Voyez une lumière… blanche… venue du ciel… qui entre en vous… Pause
d’intégration

Percevez-la, sentez cette lumière comme une réalité… Pause d’intégration

Imaginez que cette lumière brille au niveau de votre cœur… Elle s’étend
jusqu’à englober tout votre corps comme une aura protectrice… Pause

d’intégration

Sentez cette lumière vous protéger… Pause de totalisation

Maintenant… seul votre moi profond peut s’exprimer… La lumière vous
protège…

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