Page 170 - Modul PJJ PJOK Kelas 8 Semester Genap-280120

b. Kemudian kamu berdiri ± 1 meter di depan tanda-tanda tersebut.
c. Laku lakukan gerakan melangkah melalui atas bangku senam, dan akhiri
gerakan melangkah, dengan tolakan melalui atas tali yang dipasang
melintang lalu mendarat.
d. Setelah itu berpindah tempat (posisi).

5. Jawaban Soal Nomor 5 = A
Penjelasan Jawaban:
Cara melakukan variasi gerak lompat jangkit dengan awalan adalah:
a. Bediri kurang lebih 5 – 6 meter dari papan tolakan.
b. Kemudian melakukan lomba lompat jangkit yang diawali dengan posisi
melangkah menghadap bak lompat.
c. Lalu menolak dengan kaki depan/terkuat ke depan atas.

Pembelajaran 3

Kombinasi Gerak Spesifik Awalan/Ancang-ancang,
Tumpuan/ Tolakan, Melayang di Udara, dan Mendarat

A. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti serangkaian kegiatan pembelajaran ini Ananda mampu:
1. Menunjukkan sikap religius sebelum dan setelah melakukan aktivitas
pembelajaran dengan berdoa, tawakal dan berperilaku baik.
2. Menunjukkan sikap disiplin, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras selama
melakukan pembelajaran.
3. Mengidentifikasi dan menjelaskan berbagai aktivitas pembelajaran kombinasi
gerak spesifik awalan, tolakan, sikap badan di udara, dan sikap mendarat
lompat jangkit.
4. Melakukan berbagai aktivitas pembelajaran kombinasi gerak spesifik awalan,
tolakan, sikap badan di udara, dan sikap mendarat lompat jangkit secara
perseorangan, berpasangan atau berkelompok (maksimal berlima).

B. Peran Guru dan Orang Tua
Peran guru dan orangtua dalam pembelajaran menggunakan Bahan Ajar Modul 3
ini, sama dengan pembelajaran 1.

Modul PJJ PJOK Kelas VIII Semester Genap 160