Page 16 - pjok

2) Kombinasi pukulan, lemparan pitcher, dan tangkapan catcher
Cara melakukannya sebagai berikut.
a) Latihan ini dilakukan dengan tiga orang pemain.
b) Pemain pertama sebagai pitcher, melempar bola ke arah pemain kedua sebagai pemukul.
c) Pemain ketiga berada di belakang pemukul berjaga-jaga kalau pukulan lepas harus
ditangkap dan dilempar ke arah pemain pertama.
d) Latihan ini dilakukan secara rotasi agar ketiga pemain mengalami sebagai pitcher,
pemukul, maupun catcher.
3. Cara Bermain Softball
a. Pemukul/cara memukul
Bagi pemukul harus menempatkan diri di atas batter box dan lakukan gerakan memukul
sesuai dengan giliran baik pukulan swing maupun bunt.
1) Urutan memukul ditentukan oleh nomor urut.
2) Tiap base hanya boleh diisi oleh satu pemain.
b. Cara mematikan
Cara mematikan dalam softball, antara lain sebagai berikut.
1) Membakar base yaitu sebelum pelari mencapai ke base, regu penjaga base menangkap
bola dan menginjak base yang akan ditempuh oleh pelari.
2) Mengetik pelari yang sedang lari.
3) Cathcer dapat menangkap bola secara langsung pada pukulan ke–3 yang tidak dapat
dipukul.
c. Pukulan dinyatakan betul
Pukulan dinyatakan betul apabila dilakukan sebagai berikut.
1) Setelah bola dipukul dan berhenti di dalam lapangan antara kedua garis salah.
2) Setelah bola dipukul jatuh di luar garis salah, kemudian berputar dan masuk ke dalam di
antara garis salah.
d. Pukulan dinyatakan salah
Pukulan dinyatakan salah apabila sebagai berikut.
1) Bola dipukul jatuh dan berhenti di luar garis salah.
2) Bola dipukul jatuh dalam lapangan, kemudian berputar ke luar melalui kedua garis salah.
e. Pukulan dinyatakan meleset
Pukulan dinyatakan meleset apabila sebagai berikut.
1) Bola yang dipukul dengan tidak sempurna.
2) Pukulan yang ketiga meleset, si pemukul mati.
f. Berlari
Cara berlari dalam permainan softball adalah sebagai berikut.
1) Tiap pelari harus lari di luar garis lapangan.
2) Pelari boleh terlanjur lari hanya pada base satu, tetapi harus kembali lagi.
3) Apabila hal tersebut terjadi pada base lain, pelari dapat ditik dan dimatikan.
4. Bermain Softball dengan Peraturan yang Dimodifikasi
Peraturan yang dimodifikasi antara lain sebagai berikut.
a. Jumlah pemain yang disesuaikan jumlah teman-teman Anda.
b. Base yang dimodifikasi.
c. Bola disesuaikan.
d. Besar lapangan disesuaikan dengan kondisi.

Tulislah sebuah makalah mengenai permainan bola kecil. Anda dapat memilih salah satu permainan
bola kecil, seperti softball, bulu tangkis, tenis meja, atau tenis lapangan. Kumpulkan makalah tersebut
kepada guru olahraga Anda!

Pelajari kembali teknik melempar dan memukul bola dalam permainan softball. Lalu, praktikkan teknik-
teknik tersebut bersama teman Anda!

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas X SMA/MA Semester 1 (Kurikulum 2013 Edisi Revisi) 15