Page 25 - Aprende como Einstein

La memoria

Probablemente no te sorprenderá saber que tenemos un extraordinario
sistema de memoria visual y espacial que nos puede ayudar a potenciar el poder
de nuestro cerebro. Si te pido que des un vistazo a una casa que nunca has
visitado antes, en poco tiempo ya tendrías una idea de la distribución general de
los muebles, de dónde están las habitaciones, de los colores de las paredes, e

incluso de los colores de las medicinas en el gabinete del baño. En pocos
minutos tu mente adquiriría y retendría miles de nuevas piezas de información
que se mantendrán en tu cabeza durante semanas. Por otro lado, si sólo te
limitaras a leer sobre las características de la casa, probablemente la información
que retendrías sería mucho menor.

Nuestros ancestros nunca necesitaron una extensa memoria para recordar
nombres ni números, pero sí necesitaban recordar cómo regresar a casa después
de salir a cazar por varios días. Las necesidades evolutivas nos ayudaron a
consolidar un sistema superior de memoria para recordar dónde están las cosas y
cómo lucen.

Para empezar a aprovechar este sistema de memoria visual, solo debes crear
una imagen muy memorable que represente un artículo clave que desees
recordar. Una imagen te ayuda a encapsular un concepto aparentemente
monótono y difícil de recordar, y conectarlo directamente con los centros
espaciales del hemisferio derecho del cerebro.

Este es el principio fundamental en el que se basa una de las mejores
técnicas de memorización existentes, llamada el palacio de la memoria, y la
aprenderás un poco más adelante, pero ahora veremos los distintos tipos de
memoria que posee nuestro cerebro.

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