Page 1 - or
P. 1
Bab Kebugaran Jasmani
14 (Latihan Sirkuit)
Sumber: www.maralins.com.my
Kata Hidup yang berkualitas dan kemajuan yang didapatkan
Kunci oleh diri kita, keluarga kita, lingkungan kita, dan masyarakat
kita merupakan efek dari tindakan yang positif, tindakan
Latihan sirkuit yang positif diperoleh dari pemikiran yang jernih, pemikiran
Tes kebugaran
jasmani yang jernih diperoleh dari jiwa yang kuat, dan jiwa yang kuat
Lari cepat diperoleh dari tubuh yang sehat. Hal tersebut, sesuai dengan
Sit up semboyan "Men sana in corpore sano".
Pull up
Skor
Stopwatch
Loncat tegak
Lari jauh
Daya ledak
212 Bab 14 Kebugaran Jasmani (latihan sirkuit)
