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現在早上，通常到下午就會退去。

但是當疾病嚴重時，人體會不停的和疾病對抗，這時積液就會長時間
不退，使得心臟的機能減低，脾臟對抗疾病的能力也跟著下降，進一步惡

化心包積液的情形，形成了惡性循環，人體會和疾病形成對峙的局面，就
出現發燒的症狀。這時人為的按摩心包經可以快速將心臟中的積液排除，

提升心臟的能力，幫助脾臟打贏這場戰爭，燒就退了。因此，按摩心包經
也是退燒的最好方法。

(圖五：按摩心包時聽水聲的位置)

按摩這個經絡的穴位時，在人體胸前肋骨的下方(如圖)，可以聽到流

水聲的變化。在按摩前先聽其聲音，按摩穴位時再聽，就能比較其差異，
其聲音的差異就像在擠出容器中的液體一樣，壓了穴位一會兒就能聽到一

些東西流了出去。由於按摩的穴位和聲音的出處有一段距離，因此從手壓
下去，直到聽到聲音的變化，有一段時間差，按摩每個需要按摩的穴位都

會產生聲音，如果長時間按摩一個穴位，既沒有痛感也沒有回饋的聲音，
就表示這個穴位沒有問題，不需要按摩。

由於按摩時會阻斷經絡中體液的流動，因此按摩時，先壓住穴位，心

裡數一到二十，然後放開一會兒再壓，如此反覆進行，每次約三至五分鐘。

如果自己一個人在家，沒人可以幫忙聽，可以到藥房買一個醫生用的
聽診器，用帶子將聽筒固定在肋骨下的位置，就可以自己按摩自己聽了。

簡化的按摩方法：

雖然整條經絡的按摩，能夠得到最好的效果，但是在日常生活中，有

時並不能坐下來好好的按摩。而身體又正好有不舒服，例如，暈車或暈船
時，或平常突然感到胸悶、氣喘不過來，手腳無力等，只需要按摩胸口任

脈的膻中穴，就能很快使症狀得到緩解。

重要觀念：

傳統中醫的醫療手段，在古書中的記載是分為砭、針、灸、藥四種方
法。“砭＂指刮痧和按摩的物理治療方法，是四種方法之首，可見是各種

方法中最重要的方法。除了“砭＂的治療效果可能特別好以外，由於它完

全不需要特別的材料和工具，只要一雙手或簡單的刮痧板或瓷湯匙甚至扁
平光滑的石頭就行了。只要懂得醫理，隨時隨地都能為人治病，是最方便

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