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如果所用的減肥方法會對人體造成傷害，組織中會堆更多的垃圾，那
麼胖回來之後，就會比減肥之前更胖。

這種新的養生減肥法，最大的缺點就是需要較長的時間，而且很難掌
握。特別是現在仍在起步階段，只能運用最基本的方法，創造條件由人體

自行將垃圾排出。未來必定能找到適當的藥物或輔助工具，利用相同的病
理邏輯，加上藥物和工具的協助，加快減肥的進程。

但是這種減肥的方法，是從根本解決問題，當達到了減肥的目的時，
身體也健康了，最重要的是從此建立了良好的生活習慣，只要繼續保持這

種生活方式，就再也不受各種慢性病的威脅。
z 控制人體血氣上升的速度，可以控制減肥的速度

人體內部有一個非常高智慧的資源管理系統，這個系統會衡量人體的
能量狀況，以及各種疾病的為害程度，擬定出一個工作的優先順序。

例如，修復心臟的心肌炎，需要調動很大量的血液，因此，在血氣上
升的初期，身體並不會輕易啟動這項工作，但是由於這個毛病對身體而言

屬於重大疾病，在修復的優先順序中，必定將之列為非常優先的工作。人
體在冬天時，需要將血液用在為臟器保溫的工作，沒有多餘的血液，在這

個季節人體是不會進行心肌炎的維修工作。直到夏天，人體釋出保溫用的
血液，並且在人體睡著後，不再使用血液時，才開始修復心肌炎的工作。

這項工作會使得人體消耗大量的血液，因此造成這個人早晨起床時非常疲
累，而且有賴床的現象。這個例子說明人體修復臟器時的狀況。

和臟器的疾病相較，清除垃圾是比較不重要的工作，所需消耗的血液
也比較少。當人體的血氣上升到剛跨越陽虛水平時，還沒有能力修復臟器，

只有能力清理垃圾，這時人體就會開始清理垃圾，從外表看，很快就瘦了
下來。如果在這個階段，血氣仍然快速上升，使人體擁有了足夠修復其他

臟器的能量，人體會將清理垃圾的工作暫時擱置，轉而進行更重要的臟器
修復工作。這個時候，不但垃圾無法清理，而且當人體修復臟器時，很容

易造成心包經的阻塞，使得新的垃圾不斷產生，反而更胖。
因此，利用這個方法減肥時，血氣低落的人，起步時可以睡得早些，

讓血氣快速提升。當人體開始清理垃圾時，就必需將睡眠的時間略為延後，
從原來的十點入睡改為十一點入睡，讓血氣緩慢上升，甚至暫時停滯不再

上升，避免啟動臟器的修復工作。等到身體上的垃圾都出清了，再恢復十
點入睡，讓人體開始進行臟器的修復工作。這樣的操作就需要有經驗的醫

生指導，才能控制得比較理想。

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