Page 23 - _____ 2 _______Neat

การพัฒนาตน

ความกระหาย จูงใจใหเราดื่มน้ําหรือหาน้ํามาดื่ม หลังจากดื่มสมความตองการแลวแรงขับก็ลดลง
กลาวไดวา แรงขับผลักดันใหคนเรามีพฤติกรรมตอบสนองความตองการ เพื่อทําใหแรงขับลดลง

สําหรับที่รางกายจะไดกลับสูสภาพสมดุลอีกครั้งหนึ่ง

แรงขับ แบงออกไดเปน 2 ประเภท คือ แรงขับปฐมภูมิ (Primary

Drive) และ แรงขับทุติยภูมิ (Secondary Drive) แรงขับที่เกิดจากความตองการพื้นฐานทาง
ชีวภาพ เชน ความตองการอาหาร น้ํา ความตองการและแรงขับประเภทนี้ เกิดขึ้นเองโดยไมตอง

เรียนรู เปนแรงขับ ประเภทปฐมภูมิ สวนแรงขับทุติยภูมิเปนแรงขับที่เกิดขึ้นจากการเรียนรู แรงขับ

ประเภทนี้เมื่อเกิดแลวจะจูงใจคนใหกระทําสิ่งตาง ๆ เพื่อตอบสนองความตองการอยางไมมีวัน

สิ้นสุด เชน คนเรียนรูวา เงินมีความสัมพันธเชื่อมโยงกับการสนองความตองการอาหาร ที่อยูอาศัย
และอื่น ๆ อีกมาก การไมมีเงิน จึงเปนแรงขับทุติยภูมิสามารถจูงใจใหคนกระทําพฤติกรรมตาง ๆ

เพื่อใหไดเงินมาตั้งแตการทํางานหนัก จนถึงการทําสิ่งที่ผิดกฎหมาย เชน การปลนธนาคาร ปลน

รานทอง ฉกชิงวิ่งราวทรัพย เปนตน

2.2.1.3 ทฤษฎีการตื่นตัว
ทฤษฎีการตื่นตัว (Arousal Theory) มนุษยถูกจูงใจใหกระทํา

พฤติกรรมบางอยาง เพื่อรักษาระดับการตื่นตัวที่พอเหมาะ (Optimal level of arousal) เมื่อมีระดับ

การตื่นตัวต่ําลง ก็จะถูกกระตุนใหเพิ่มขึ้น และเมื่อการตื่นตัวมีระดับสูงเกินไปก็จะถูกดึงใหลดลง

เชน เมื่อรูสึกเบื่อคน จะแสวงหาการกระทําที่ตื่นเตน เมื่อตื่นเตนเราใจมานานระยะหนึ่ง จะตองการ
พักผอน เปนตน คนแตละคนจะมีระดับการตื่นตัวที่พอเหมาะแตกตางกัน

การตื่นตัว คือ ระดับการทํางานที่เกิดขึ้นในหลาย ๆ ระบบของ

รางกาย สามารถวัดระดับการทํางานนี้ไดจากคลื่นสมอง การเตนของหัวใจ การเกร็งของกลามเนื้อ

หรือจากสภาวะของอวัยวะตาง ๆ ขณะที่หลับสนิทระดับการตื่นตัวจะต่ําที่สุด และสูงสุดเมื่อตกใจ

หรือตื่นเตนสุดขีด การตื่นตัวเพิ่มขึ้นไดจากความหิว กระหายน้ําหรือแรงขับทางชีวภาพอื่น ๆ หรือ
จากสิ่งเราที่เขมขน รุนแรง เหตุการณไมคาดหวังไวกอน หรือจากสารกระตุนในกาแฟ และยาบาง

ชนิด

การทํางานจะที่มีประสิทธิภาพสูง เมื่อมีระดับการตื่นตัวปานกลาง
ระดับการตื่นตัวที่สูงเกินไปจะรบกวนความใสใจ การรับรู การคิด สมาธิ กลามเนื้อทํางาน

ประสานกันไดยาก เมื่อระดับการตื่นตัวต่ํา คนเราทํางานที่ยากและมีรายละเอียดไดดี แตถาเปน

งานที่งายจะทําไดดีเมื่อระดับ การตื่นตัวสูง คนที่มีระดับการตื่น

53