Page 14 - revista salud y vida mayo 2024
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Y VIDA
¿Cuáles son las harinas
saludables para incluir
en la dieta?
Cuando se habla de “dejar las harinas”, en general se
hace referencia a sustituir las blancas refinadas por opcio-
nes integrales, de legumbres o frutos secos. Cómo hacerlo
sin dejar de darse gustitos
