Page 32 - E-MODUL SISTEM PENCERNAAN ADELA
P. 32

No     Nama      Sifat            Sumber          Fungsi        Akibat        Akibat
                       vitamin                                                  kelebihan    kekurangan
                                  kuning, dan  waluh,          sel,
                                  larut dalam  pepaya,         reproduksi,
                                  lemak.         tomat,        dan
                                                 nanas, dan  kekebalan.
                                                 mangga.
                 2    Vitamin E  Antioksidan  Minyak           Memelihara      Menimbulk Darah sulit
                      (tokoferol)  larut dalam  kecambah       integritas      an           membeku.
                                  lernak tidak  gandum dan  membran sel  keracunan
                                  berbau dan  biji-bijlan      sintesis        dan
                                  tidak          daging        DNA,            gangguan
                                  berwarna,      unggas,       merangsang      saluran
                                  tetapi         ikan,    dan kekebalan,       pencernaan
                                  vitamin    E   kacang-       mencegah
                                  sintetis       kacangan.     jantung
                                  berwarna                     koroner
                                  kuning                       keguguran,
                                  muda                         sterilisasi,
                                  hingga                       dan
                                  kecokelatan:                 gangguan
                                  mudah                        menstruasi
                                  rusak oleh
                                  penggoreng
                                  an       dan
                                  oksidasi.
                 4    Vitamin K  Tahan           Hati,         Kofaktor        Hemolisis    Darah sulit
                      KT          terhadap       sayuran       enzim           sel   darah membeku.
                      (filokinon/  panas tidak  daun           karboksilase    merah,
                      di dalam  rusak oleh  berwarna           Membantu        sakit
                      tumbuhan    proses         hijau,        proses          kuning. dan
                      hijand K2  memasak         kacang        pembekuan       kerusakan
                      (menakino   biasa, tidak  buncis,        darah           pada otak.
                      n/disintesi  tahan         kacang        (mencegah
                      s     oleh terhadap        polong,  kol,  perdarahan),
                      bakteri     alkali   dan dan brokoli     pembentukan
                      saluran     cahaya,dapa                  tulang,   dan
                      pencernaa   t disintesis                 perkembanga
                      n)     K3  oleh bakteri                  n otak
                      (menadion   di      usus
                      /sintetis)   halus
                                  jejenum dan
                                  ileum).



                                                                                                            20
   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37