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Si cela arrive, plutôt que de se faire des reproches, apprenez à connaître votre
propre vitesse de développement personnel. Conformez-vous ensuite à celle-ci

plutôt que d'essayer de forcer votre nature.
De plus, cette durée varie en fonction des souhaits. Ainsi, une personne ayant
trouvé la femme de sa vie en dix jours aura peut-être besoin d'un mois pour obtenir
une augmentation, alors que pour un autre individu, ce sera le contraire !
La méthode subliminale est souple. Au demeurant, notez que les délais

d'attente de réalisation des souhaits diminuent proportionnellement à la régularité
de pratique.

RAPPEL COMPLET DES DEUX VERSIONS DE LA MÉTHODE
SUBLIMINALE

Vous avez étudié pour l'instant la méthode subliminale d'une manière détaillée

et éclatée.
Pour faciliter votre entraînement, vous trouverez ci-dessous le condensé des
deux manières d'utiliser le pouvoir subliminal sans les commentaires afférents.

Méthode subliminale complète de remontée libre des suggestions de

l'inconscient

Phase préliminaire
Pratique de la respiration abdominale en journée.

Concentrez-vous sur le rythme de votre respiration en commençant par une
expiration.
Quand vous expirez, soyez conscient de votre expiration. Quand vous inspirez,

prenez conscience de votre inspiration.
Contentez-vous de constater passivement que vous respirez, sur l'expiration
puis sur l'inspiration

Phase 1. La détente corporo-mentale. 5 MN.
Allongez-vous, asseyez-vous confortablement dans un endroit calme, puis
fermez les yeux.
Pratiquez une dizaines de respirations abdominales jusqu'à ce qu'elles

deviennent lentes et profondes.

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