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Chapitre 8

Petits " plus " pour améliorer votre pratique

Appliquez ces deux versions comme bon vous semble. Cependant leur

richesse et leurs possibilités sont telles qu'il n'est pas inutile de vous indiquer une
procédure générale de renforcement de votre concentration pour éviter la
dispersion de l'esprit et augmenter vos chances de tirer rapidement profit du
pouvoir subliminal.
De même, l'établissement d'un plan d'épanouissement personnel sera aussi

un " plus " non négligeable.

Renforcer votre pouvoir de concentration

Comme nous l'avons répété à de multiples reprises, le succès de notre
méthode tient à la brièveté des séances d'entraînement d'une durée de dix et
quinze minutes maximum.

Pour profiter pleinement de ces entraînements condensés, il importe d'avoir
une bonne capacité de concentration et de s'immerger totalement dans la méthode
subliminale.
Si vous avez des problèmes à vous focaliser plus de quelques minutes, voire

quelques secondes sur un même objet physique ou mental, entraînez-vous
pendant une semaine à cette technique de renforcement du pouvoir de
concentration.
Ensuite, vous pourrez profiter des immenses pouvoirs de la méthode

subliminale en toute sérénité.
Revenez à cette technique s'il vous arrivait, par la suite, de manquer ou de
perdre à nouveau votre concentration au cours de votre entraînement subliminal.

Exercice de renforcement de la concentration
Pour ce faire, choisissez un support de concentration motivant : photo de votre
petite amie ou de votre animal préféré, objet usuel, bougie, pastille de couleur….

Cette méthode reprend les grandes lignes des deux premières phases
subliminales car pour apprendre à focaliser votre conscience pendant cinq, puis dix
et enfin quinze minutes sur le support choisi, il faut que votre esprit et votre corps

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