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Restez dans cet état et visualisez votre suggestion en vous imaginant dans la
situation décrite.

Ouvrez les yeux et revenez à votre état de conscience habituel en douceur
en programmant, par exemple, une formule du type : " Voilà, cette séance
subliminale est maintenant finie. Je vais revenir à mes activités (ou je vais
m'endormir si vous pratiquez au coucher). "

En option

Voir paragraphe correspondant dans Remontée libre des suggestions de
l'inconscient.

Matérialisez progressivement dans votre vie quotidienne les suggestions
implantées pendant vos séances.

Notre minutage donne quinze minutes de pratique totale pour les trois phases.
C'est un délai moyen d'entraînement, le plus favorable à la réalisation de vos

souhaits.
Néanmoins, chose promise, chose due ! Vous pouvez diminuer la durée de
chaque partie en prenant, par exemple, la version courte de la détente corporo-
mentale pour rentrer dans le délai de dix minutes prôné depuis le début.

Vous possédez maintenant avec ces deux variantes de la méthode subliminale
des armes imparables pour satisfaire tous vos désirs et changer votre vie de façon
durable.

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