Page 34 - Microsoft Word - mince et en bonne santé
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La laitue de mer
Couleur vert vif au goût relevé
Riche en :
- Vitamine C : Jusqu'à 8 fois plus riche qu'une orange -
Fer : Jusqu'à 12 fois plus riche que des lentilles
Source de :
- Calcium
- Magnésium
La laitue de mer améliore la vue, renforce le système immunitaire, permet la
production d'hormones sexuelles
Le Kombu
Algue brune au goût fumé et à la senteur iodée.
Le kombu est riche en oligoéléments
Le Kombu Contient +/- 10 gammes de protéines végétales par 100 grammes, ce qui
en fait un excellent substitut aux protéines animales.
Il convient aux personnes diabétiques car il contient des sucres sans calories.
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