Page 172 - 6 Buku Guru Kelas 6 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019
P. 172
Gerakan Dominan dalam
VI
Pelajaran Senam Lantai
Peta Konsep
Peta konsep digunakan sebagai pedoman khusus guru untuk
menjelaskan keterkaitan antar materi/ konsep yang akan dibahas.
Gerakan Dominan dalam
Aktivitas Senam
mempelajari
Gerakan Berguling Rangkaian Gerak
dalam Aktivitas Senam dalam Senam Lantai
meliputi meliputi
• Rangkaian • Rangkaian • Rangkaian guling
gerak dominan, gerak dominan, ke depan - guling
bertumpu, bertumpu, ke belakang
tolakan, putaran, tolakan, putaran, • Rangkaian guling
dan mendarat dan mendarat ke depan - guling
pada guling ke pada guling ke belakang
depan lenting
• Rangkaian
gerak dominan,
bertumpu,
tolakan, putaran,
dan mendarat,
pada guling ke
belakang
A. Pendahuluan
Senam termasuk cabang olahraga yang bermanfaat bagi
kebugaran jasmani. Senam juga dapat dikatakan sebagai dasar
pendidikan. Mengapa? Melalui senam, peserta didik diajak
menumbuhkan rasa percaya diri, disiplin, berani, terampil, tanggung
jawab, dan mandiri. Salah satu jenis senam yang dapat dilakukan
peserta didik yaitu senam lantai. Senam lantai memerlukan kekuatan,
kelenturan, keberanian, daya tahan, dan kecepatan.
Aktif Berolahraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 155
Di Unduh dari : Bukupaket.com
