Page 192 - Encuentra tu persona vitamina

— Haber salido de una relación dolorosa y meterse al poco tiempo en
otra para olvidar lo sufrido. En estas ocasiones, aunque sean migajas

de afecto y amor, cualquier cosa vale para olvidar lo anterior y puede
minimizar aquellos aspectos que en condiciones normales nos
avisarían de que la relación no nos conviene.
— Que las circunstancias lo propicien. Estas son muy diversas:
encontrarse solo/a, sentirse presionado/a (en el entorno todo el mundo

tiene pareja) o incluso el aburrimiento (aquí aplicaciones como
Tinder juegan un papel clave) son condiciones que pueden favorecer
que nos lancemos a relaciones por estar y de ahí comience el cariño y
derive en una relación que preferiríamos haber evitado, pero que no

sabemos cómo salir de ella.
— Baja autoestima. Existen personas que aceptan esas migajas de
cariño, sexo o amor porque no se atreven a enfrentarse a la otra
persona por miedo a perderla. Ahí la voz interior y la seguridad en
uno mismo tiene un papel fundamental. Conseguir reafirmarse, marcar

límites claros y poner un «hasta aquí» es muy doloroso en principio,
pero luego genera un alivio enorme.