Page 223 - Encuentra tu persona vitamina

22

SABER GESTIONAR A LAS PERSONAS TÓXICAS

No es un tema sencillo. El trato frecuente con una persona nociva genera en

quien lo padece mucho desgaste y puede ser el germen de enfermedades
físicas y/o psicológicas si no se hace una buena gestión. No existe una
solución única, sino que en cada caso concreto, en atención a las
circunstancias y al tipo de relación que se tiene, se deben priorizar o reforzar

unas u otras de las soluciones que propongo.

HERRAMIENTAS ÚTILES

1. EL VALOR DE LA DISCRECIÓN

Algunas de estas personas, por sus características y personalidades,
pueden emplear lo que saben sobre ti para hacerte daño de una manera u otra

en un momento dado.
Cuidado con lo que cuentas y lo que publicas en tus redes sociales, ya que
hay gente que lo observa todo minuciosamente para recabar información
sobre tu vida.

2. EVITAR EL TRATO

Aléjate de las personas que te alteren. Toma distancia y haz un trabajo

interior para fortalecerte y así poder gestionarlo de la mejor forma posible.
En el caso de que tengas que tratarlas porque son de tu círculo cercano —
familiar o profesional—, intenta prepararte antes de estar con ellas para