Page 144 - Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí?

atrajo a los bullies; pero lo que está claro es que Jorge no tuvo ninguna
culpa en lo que le pasó.

Para un niño ser rechazado por sus iguales es de las peores cosas

que le puede pasar porque le hace creer que hay algo de malo en él y
que los demás no son de fiar; y un adulto que ha sido rechazado de niño

y no ha gestionado su herida es muy probable que siga pensando que

hay algo de malo en él y que el resto no son de fiar.

Las personas que tienen una herida de rechazo suelen sentirse
apartadas en situaciones en que otras no lo sentirían. Por ejemplo: es

posible que alguien no le conteste al wasap a Jorge durante un día y que

él se sienta rechazado, cuando la otra persona simplemente no pudo
responder.

En este punto con Jorge le enseñaríamos a reconocer su herida de

rechazo, a expresar sus emociones sobre el tema mientras las permite y

acepta y después a buscar otras alternativas a sus pensamientos
cuando se sienta rechazado por otros.

Por último, le haríamos ver que el rechazo que sufrió por parte de sus

iguales no tiene nada que ver con su persona y que, objetivamente, no
existe ninguna razón por la que pensar que es rechazable. Podría ser útil

trabajar la comprensión del suceso desde la perspectiva de que lo que

ocurrió fue un juego de poder entre niños y que no tiene ningún
significado más allá ni le define como persona.

Miedo a que le juzguen

Que tu mente te diga que eres un mierda no hace que los

demás te vean así.