Page 13 - COOK FROM HOME_28.04
P. 13

Tzatziki












                                                                                                                                                                                                                                    Ingrediente                                                        Mod de preparare





                                                                                                                                                                                                                                          Iaurt grecesc 10% grăsime                                     1   Castravetele curăţat de coajă se dă pe răzătoarea mare, se


                                                                                                                                                                                                                                          Castravete                                                        pune într-un bol, se adaugă sare și 1 lingură de oţet de vin alb
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            și se lasă deoparte 20 min.
                                                                                                                                                                                                                                          Usturoi

                                                                                                                                                                                                                                          Oţet de vin alb                                               2   Cât timp castravetele își lasă zeama, ne ocupăm de restul

                                                                                                                                                                                                                                          Mărar proaspăt (pe cât posibil)                                   ingredientelor; usturoiul (se folosește după dorinţă) se toacă
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            mărunt, se adaugă 2-3 linguri de ulei de măsline grecesc
                                                                                                                                                                                                                                          Ulei grecesc de măsline extravirgin                               extravirgin, dar neapărat ulei de măsline grecesc, iar în cazul în

                                                                                                                                                                                                                                          Sare                                                              care nu aveţi ulei grecesc puteţi folosi și ulei de măsline
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            italienesc. Peste usturoi și ulei adăugaţi puţină sare, piper și
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            iaurtul grecesc plus o linguriţă de oţet de vin alb.


                                                                                                                                                                                                                                                                                                        3   Acum trecem din nou la castravete: scurgeţi bine de lichid

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            castravetele dat pe răzătoare; este chiar recomandat să puneţi
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            într-un prosop și să stoarceţi cât mai bine castravetele pentru a
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            nu avea zeamă deloc.


                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4   La final, adăugaţi mărarul tocat mărunt și amestecaţi bine.


                                                                                                                                                                                                                                                                                                        5   Reglaţi cu sare și piper după gust, iar după preparare băgaţi la


                                                                                                                                                                                                                                                                                                            frigider minim 2-3 ore înainte de a fi consumat.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        6
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Acest tzatziki merge de minune cu o carne pe grătar / la
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            cuptor, dar și pe o felie de pită.




























               Re etă propusă și pregătită de Chef Roberto De Gennaro


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     11
   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18