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를수록 맛있는 맥주로 인정하는 것과 맥을 같이 한다.
하지만 물을 과도하게 많이 마실 경우에는 신장에 무리가 되며,

두통이나 근육통 등의 증상이 나타날 수 있으니 1시간 간격으로 최
대 150ml 정도 음용하는 것이 적당하고, 한 번에 너무 많은 양을 마
시지 않는 것이 좋다. 갑자기 물을 너무 많이 마시면 저 나트륨 현

상으로 쓰러지거나 더 큰 문제를 일으킨다.
뭐든지 과하면 탈이 나는 법, 물은 시간 간격을 두고 조금씩 자주

섭취하는 것이 좋다. 물은 이처럼 소중하고 우리의 생명과 같은
것이니만큼, 물을 흔하디흔한, 천하디천한 그저 그런 물로 보지

말고 보약으로 여기며 지혜롭게 섭취해서 건강한 삶이 되기를 기
대해 본다.

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