Page 145 - Neurosains Spiritual Hubungan Manusia, Alam dan Tuhan
P. 145
katan kebahagiaan, kesejahteraan subjektif, pengaruh positif, interaksi
sosial positif, rasa makna dan tujuan dalam hidup, serta penurunan
tekanan mental. Selain menjadi lebih prososial, bisa bekerja sama,
237
dan bahagia, kehadiran di alam juga dapat membangun hubungan so-
sial yang lebih baik. Alam dapat membantu melindungi efek kesepian
atau isolasi sosial dan berefek dalam hubungan sosial.
Peneliti menyurvei 359 penduduk Inggris tentang keterhubungan
sosial dan kedekatan mereka dengan alam selama seminggu sebelum-
nya. Isolasi sosial biasanya dikaitkan dengan kesejahteraan subjektif
yang lebih buruk. Namun, para peneliti menemukan ketika orang-
orang dengan keterhubungan sosial yang rendah senang berada di
alam, mereka melaporkan tingkat kesejahteraan yang tinggi. “Ada
orang yang tidak ingin menghabiskan waktu mereka dengan orang
lain, tetapi mereka merasa terhubung dengan lingkungan alam, dan
itu dapat meningkatkan kesejahteraan mereka,” kata peneliti. Orang-
orang ini dipelihara oleh alam (nurtured by nature). 238
Natural Deficit Disorder dan Vitamin N
Jika ‘biofilik’—hubungan manusia dan alam—memiliki dimensi ge-
netik meskipun sedikit, tentu masuk akal jika memikirkan bahwa
gangguan genetis terhadap gen biofilik berpeluang menghasilkan suatu
penyakit. Seperti halnya penyakit Attention Deficit Hiperactive Disor-
der (ADHD) yang diketahui memiliki dimensi genetis. Studi menun-
jukkan bahwa alam mungkin berguna sebagai terapi untuk ADHD
digunakan dengan atau, jika perlu, bahkan mengganti obat atau tera-
pi perilaku. Beberapa peneliti merekomendasikan agar orang tua dan
pendidik menyediakan lebih banyak pengalaman alam—terutama
tempat hijau—untuk anak-anak dengan ADHD. Dekat dengan alam
dapat meningkatkan perhatian dan mengurangi gejala. Buku ini tidak diperjualbelikan.
237 G. N. Bratman dkk., “Nature and Mental Health: An Ecosystem Service Perspec-
tive,” Sci Adv 5, (2019): 24.
238 B. D. S. Cartwright dkk., “Nearby Nature ‘Buffers’ the Effect of Low Social Con-
nectedness on Adult Subjective Wellbeing over the Last 7 Days,” International
Journal of Environmental Research and Public Health 15, no. 6 (2018).
126 Neurosains Spiritual: Hubungan ...
