Page 67 - Neurosains Spiritual Hubungan Manusia, Alam dan Tuhan

Memberikan sesuatu secara tulus ikhlas membuat Anda bahagia. Pem-
berian itu meningkatkan perasaan positif yang nantinya akan men-
jadi jalan mulus menuju kebahagiaan. Memberi dan berbagi akan
terhubung sebagai positive feedback loop dengan kebahagiaan. Ketika
Anda memberi atau berbagi, Anda akan merasa bahagia, seterusnya,
karena merasa bahagia itu maka Anda akan memberi lebih banyak dan
terus menjadi lebih bahagia lagi. Begitu yang berhasil dibuktikan oleh
sejumlah besar riset. With happier people giving more, getting happier,
and giving even more.
69
Terjadi umpan balik positif, di mana imbalan emosional dari
pemberian kemudian memicu tindakan prososialitas di masa depan.
70
Ini bisa menjelaskan mengapa mereka yang dermawan dapat dengan
mudah mendapatkan kebahagiaan. Orang yang bahagia memiliki sua-
sana emosional yang lebih tinggi untuk membantu orang lain, juga
memiliki kepribadian yang lebih optimistis dan memiliki sikap yang
lebih dermawan. Menyumbangkan uang kepada orang lain (beramal)
71
membuat individu menjadi lebih bahagia dibandingkan menghabiskan
72
uang tersebut untuk diri sendiri. Ketika Anda menyumbang untuk
amal, daerah otak fronto-mesolimbic akan teraktivasi. Area otak ini ber-
hubungan dengan pengaturan kesenangan yang memungkinkan ter-
ciptanya perasaan yang lebih positif. Hebatnya, area otak yang lebih
depan dari korteks prefrontal secara khusus direkrut ketika pilihan al-
truistik menang atas kepentingan material yang egois. Pun lebih dari
73
sekadar berbahagia, kedermawanan dapat memperkuat ikatan keke-
69 L. B. Aknin dan E. Dunn, “Happiness Runs in a Circular Motion: Evidence for a
Positive Feedback Loop between Prosocial Spending and Happiness,” J Happiness
Stud 13, (2012), 347–355. Doi: 10.1007/s10902-011-9267-5
70 L. B Aknin dkk., “Positive Feelings Reward and Promote Prosocial Behavior,”
Curr Opin Psychol 20, (2018): 55–59. Doi: 10.1016/j.copsyc.2017.08.017. Epub
2017 Aug 12. Buku ini tidak diperjualbelikan.
71 S. Im dkk., “The Mediating Roles of Happiness and Cohesion in the Relationship
between Employee Volunteerism and Job Performance,” Int J Environ Res Public
Health 15, no. 12 (2018): 2903. Doi: 10.3390/ijerph15122903
72 A. V. Whillans dkk., “Buying Time Promotes Happiness. Proc Natl Acad Sci U S
A 114, no. 32 (2017): 8523–8527. Doi: 10.1073/pnas.1706541114
73 J. Moll dkk., “Human Fronto-Mesolimbic Networks Guide Decisions About
Charitable Donation,” Proc Natl Acad Sci U S A 103, no. 42 (2006): 15623–
15638. Doi: 10.1073/pnas.0604475103
48 Neurosains Spiritual: Hubungan ...