Page 29 - 研精醫訊125期

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比較快，所以如果要作預防醫學應當 分，因此在沒有飢荒的時候會大量進

研究健康的人的體質，如果是為了治 食，可是那一代人已經飢餓損傷身體
療急症，證型就比較重要了。 到一定的程度，不容易再胖，反觀下一
目前在中醫預防醫研究上，我們 代擁有的是高熱量、高營養的體質，所

正在用「基因甲基化」的狀態去研究個 以他們異常喜歡食物，能吃而且吸收
體，以認為人的「體質」與遺傳有關為 力特別好，這個情況或許可以用中醫
前提，而體質真的會遺傳嗎？在先前的 的體質來解釋。
研究觀察，二戰時有群人經常沒有食 從中醫體質來探討，我們也常常
物，經過大飢荒後他們什麼都吃，連草 看到：媽媽或爸爸是什麼體質，兒女

根、蟲都吃，倖存下來後，這一代人都 就可能是同樣的體質。我們將來可以
瘦瘦的，可是下一代呢？90% 是胖子， 用九大體質去分析、做研究，但甲基化
他們莫名有強烈的食慾，為什麼？他們 真的能區分「體質」嗎？這就要看研究

的上一代因為飢餓，身體遭受到生存 的結果而論了。
壓力，演化成可以高效率吸收食物養

在中醫觀念裡，人體和環境是互相適應，但多數現代人無法和外在環
境同作息，我們要如何針對這點做出因應、改善並提升免疫力？

有人說，吃中藥補身體會造成免 「太過者變弱、太弱者變強」，並非僅是
疫系統過於活躍，即所謂的「免疫風 單一方向上的作用，簡單來說，吃中藥

暴」，這點我根據科學研究而抱持保留 不可能把「一般人」變「超人」，但我們
的看法，因為中藥做出的結果大都是 中醫師也要將「太過化火」這件事，時
「modulation（調節）」，換句話說是使 時放在各種治療療程的評估中。

「正氣存內，邪不可干。」培養正氣一直是中醫對付傳染性疾病的主

要治則，但如果邪氣已入裏形成內傷，又該如何調養？

作息還是要按照時間規律，每一 生的，除非硬要調整體質才會吃中藥，
種體質需要注意的地方不一樣。陰虛 所以即使分了九種體質，沒有發病時

體質切勿再消耗陰質，甚者易引起陰 醫師也不需要做多餘的處置。
虛發熱；火熱體質要少吃烤炸辣的食 倘若生病，醫師能根據體質來衛
物。但是以上皆為正常人，是不用看醫 教，生活作息、適合的飲食要依據疾病