Page 33 - Media PendidikanGizi
P. 33

Resep Kudapan Bebas Gluten dan Kasein







             1.   Pilus Ubi/ Bola Ubi









                                                                    Jumlah Porsi :

                                                                     4 porsi/ 12 buah pilus ubi



                                                                                    Bahan




                                                                 • 250 gr ubi jalar

                                                                 • 2 sdm tepung sagu

                                                                 • 100 gr gula aren

                                                                 • Minyak goreng secukupnya






                                          Cara Membuat




                 1.  Cuci bersih ubi jalar lalu kukus sampai matang


                 2.  Kupas kulit ubi jalar, haluskan dagingnya.

                 3.  Tambahkan tepung sagu lalu aduk rata.


                 4.  Ambil 2 sdm adonan ubi jalar, beri tengahnya


                     dengan 1 sdt gula aren.

                 5.  Buat bulatan sampai adonan habis.


                 6.  Panaskan minyak, goreng pilus sampai matang

                     kekuningan.


                 7.  Pilus ubi siap dihidangkan.









                                                                                                                 32
    Permanasari I. Menu Makanan dan Minuman Bagi   nak   utis d an   DHD. 1 st e d. I na, e ditor. Y ogjakarta: R edaksi M axima; 2 020.                                                                                                                                                                                                                            A   A     A
   28   29   30   31   32   33   34   35   36