Page 22 - 5 CLAVES PARA TERMINAR CON LA ANSIEDAD PDF GRATIS

COMO DORMIR PLÁCIDAMENTE Y SIN ANSIEDAD

Los PENSAMIENTOS, generan BIOQUÍMICOS también llamados

NEUROTRANSMISORES COMO ADRENALINA, DOPAMINA,
SEROTONINA, cortisol que nos provoca emociones de placer, de
miedo, de angustia, de depresión y esas emociones refuerzan los
pensamientos.

Los bioquímicos se van por sangre a las células de nuestro cuerpo,
tenemos millones de receptores y se multiplican los que están
alimentándose, en este caso de ansiedad son más de pensamientos
negativos, de miedo, (bioquímico cortisol), éstos eliminan nutrientes,
vitaminas, proteínas, minerales que desaparecen gradualmente de

nuestro cuerpo.

Cuando llegan mis clientes y me dicen tengo miedo enamorarme,
tengo miedo de salir, me da miedo lastimar a otros, eso les produce
pánico volviéndoles seres incapacitados porque les mantienen
anclados.

Las personas aprendieron a generar ciclos permanentes, creando así

que las células se hagan adictas a los bioquímicos que se generan con
las emociones negativas. Aprendiendo a vivir mal, en carencia, no
éxito, con desamor y es para ellos normal.

Si no modificas esa adicción, si no modificas lo aprendido, no vas a
poder generar bioquímicos nuevos.

Aquí unos ejemplos de Pensamientos negativos.

 Por qué no tengo dinero

 Por qué no tengo ventas
 Por qué no tengo la pareja que quiero
 Por qué no tengo la casa
 Por qué no tengo la economía
 Todo o nada
 Esto me pasa siempre
 Jamás lo haré bien

LUCÍA LUGMAÑA – LIFE COACH P.N.L. 21