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Kartoffel-Spinat-Pfännchen


        Zutaten:


                1 kg kleine Kartoffeln
                Salz
                500 g Babyspinat
                2  Zwiebeln
                150 g magere Schinkenwürfel
                2 EL Öl
                Pfeffer
                Muskatnuss
                2 EL Butter
                2 EL Mehl
                500 ml Milch
                200 g Kräuter Schmelzkäse
                100 g Gouda Käse


        So geht’s:  Kartoffeln waschen und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Spinat putzen, waschen und
        abtropfen lassen. Zwiebeln schälen und würfeln. Schinken in einer Pfanne ohne Fett knusprig auslassen.
        Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

        Öl in der Pfanne erhitzen. Zwiebeln darin andünsten. Spinat zufügen und zusammenfallen lassen. Mit Salz,
        Pfeffer und Muskat würzen. Butter in einem Topf schmelzen. Mehl darin anschwitzen. Mit Milch ablöschen
        und unter Rühren aufkochen. Kräuter-Schmelzkäse einrühren, nochmals aufkochen. Hälfte
        Schinkenwürfel unterrühren. Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken.

        Kartoffeln abgießen, abschrecken und pellen. Kartoffeln und Spinat in 4 kleine ofenfeste Förmchen (à ca.
        500 ml Inhalt) geben. Käsesoße darübergeben. Käse reiben und darüberstreuen. Im vorgeheizten
        Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: s. Hersteller) 15–20 Minuten überbacken. Aufläufe aus dem
        Ofen nehmen und anrichten. Mit übrigen Schinkenwürfeln bestreuen.





                           60 MINUTEN                                             4 PERSONEN





                                             Nährwerte (1 Portion)
                                                                                 zugesetzter
             Kalorien          Protein            Fett        Kohlenhydrate                       Ballaststoffe
                                                                                   Zucker
             790 kcal           31 g              52 g             46 g               -                 -














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