Page 21 - Raclette3
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Kürbis-Ratatouille-Pfännchen





        Zutaten:

                1  Zwiebel
                2  Knoblauchzehen
                1  gelbe Paprikaschote
                300 g Hokkaidokürbis
                3 EL Olivenöl
                50 g schwarze Oliven (ohne Stein)
                1 Dose(n) (à 425 ml) Kirschtomaten
                6 Stiel/e Thymian
                Salz
                Pfeffer
                Zucker
                250 g Bergkäse


        So geht’s:  Zwiebel und 2 Knoblauchzehen schälen, beides fein würfeln. 1 gelbe Paprikaschote und ca. 300
        g Hokkaidokürbis putzen, waschen und in ca. 1 cm große Stücke schneiden.

        3 EL Olivenöl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Kürbis- und Paprikastücke zugeben und
        ca. 4 Minuten unter Rühren anbraten. 50 g schwarze Oliven (ohne Stein) und 1 Dose (425 ml)
        Kirschtomaten zugeben, aufkochen. 6 Stiele Thymian waschen, trocken schütteln, die Blättchen abstreifen
        und ins Ratatouille geben. Ca. 5 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.


        Für das Raclette: 250 g Bergkäse (z. B. Comté) in 8 Scheiben schneiden und in acht Pfännchen verteilen.
        Je ca. 2 EL Ratatouille daraufgeben. Im Raclettegerät „unterbacken“, bis der Käse geschmolzen ist.




                           30 MINUTEN                                             8 PERSONEN





                                             Nährwerte (1 Portion)
                                                                                 zugesetzter
             Kalorien          Protein            Fett        Kohlenhydrate                       Ballaststoffe
                                                                                   Zucker
             200 kcal           10 g              13 g              8 g                -                -



















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