Page 18 - Kontrol Work Out Nakua Februari 2023

Beberapa Jurus Kombinasi

Padding Tinju

Agar Terbiasa, hapalkan:
1 – jab / kiri (asumsi ortodoks)

2 – right cross / strike kanan
3 – left hook / hook kiri

4 – right hook or overhand right / hook kanan
5 – left uppercut / uppercut kiri

6 – right uppercut / uppercut kanan
b – body shot (aim at the body)

5. Jurus Slipping

(ideal jika sama-sama gunakan sarung tinju)

Trainer serang double jab, petinju blok pukulan

pertama, slip yang pukulan kedua, atau bisa juga

slip dua pukulan tersebut

Trainer serang triple jabs, petinju berusaha slip

semuanya

Trainer serang pola 1-1-2, petinju blok pukulan

pertama, slip di dua pukulan selanjutnya

Trainer serang 1-2-3, petinju blok pukulan 1-2 and

rolls ketika hook.

Trainer serang 1-2-3, petinju slip semua pukulan

Trainer serang double hooks, petinju rolls di dua

serangan tersebut