Page 13 - Kontrol Work Out Nakua Februari 2023

Beberapa Jurus Kombinasi

Padding Tinju

Agar Terbiasa, hapalkan:
1 – jab / kiri (asumsi ortodoks)
2 – right cross / strike kanan

3 – left hook / hook kiri

4 – right hook or overhand right / hook kanan
5 – left uppercut / uppercut kiri

6 – right uppercut / uppercut kanan
b – body shot (aim at the body)

1. Kombinasi pukulan utama Jab

1-1

1-2

1-1-2

1-2-1-2

1-2-1-2-3

1-2-3

1-2-3-2

1-2-3b-2

1-2-5-2

1-6-3-2

1-6-1-2

1-6-5b-2