Page 189 - Bright Spot 2563
P. 189
Success Story หรือ Bright Spot จากการด าเนินงานหน่วยงานแห่งความสุข
หน่วยงาน โรงพยาบาลเชียงค า จังหวัดพะเยา
ประเด็น Sussess Story หรือ Bright Spot
“CKH Challenge 2020” เป็นกิจกรรมวิ่งออกก าลังกายที่จัดต่อเนื่องจากกิจกรรม “CKH
.
Challenge โฮงยาพาออกก าลัง สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องท าเอง” ปี พ.ศ 2562
เป็นกิจกรรมส่งเสริม และกระตุ้นการวิ่งออกก าลังกายของบุคลากรในโรงพยาบาลเชียงค า
บทสรุปผู้บริหาร
การส่งเสริมให้บุคลากรของโรงพยาบาลในการออกก าลังกาย การดูแลรักษาสุขภาพ
ของตนเองเป็นสิ่งที่มีความส าคัญ เป็นประโยชน์ ส่งผลให้เกิดผลดีต่อสุขภาพ และคุณภาพชีวิต
ด้านการท างานของบุคลากรในโรงพยาบาล
ื่
การสร้างกิจกรรม Challenge การออกก าลังกายเพอสุขภาพ และการใช้เวลาว่างให้เกิด
ประโยชน์ มีการสร้างกลุ่ม ร่วมออกก าลังกายโดยการวิ่งสะสมระยะทาง เป็นการสร้างเสริม
สุขภาพ ความสามัคคี และความสัมพนธ์ที่ดีของบุคลากรในโรงพยาบาลเชียงค า โดยใช้
ั
Application Endomondo ระยะเวลาในการด าเนินกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 15 ตุลาคม 2562 - 15
กรกฎาคม 2563 เป็นระยะเวลา 9 เดือน มีบุคลากรเข้าร่วมกจกรรมทั้งหมด 246 คน คิดเป็น
ิ
35% ของบุคลากรทั้งหมด (246/699) โดยจ าแนกกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมกิจกรรมได้ ดังนี้
กลุ่ม เป้าหมาย 9 เดือน
1 กลุ่ม Beginner คือกลุ่มที่เริ่มต้นออก สะสมระยะทางในการวิ่งให้ ได้ 300 ก.ม.
.
ก าลังกาย หรือเริ่มออกก าลังกายได้ไม่นาน
จ านวน 68 คน
2. กลุ่ม Advance คือกลุ่มที่มีประวัติการ สะสมระยะทางในการวิ่งให้ ได้ 900 ก.ม.
ออกก าลังกายอย่างต่อเนื่อง จ านวน 178 คน
175
