Page 21 - Ni Putu Asti Anggita Cahyani_109
P. 21
10. Tendangan Kuda
Tendangan Kuda adalah tendangan dengan dua
kaki menutup, lintasannya lurus ke belakang tubuh.
Dengan sasaran seluruh bagian tubuh.
Langkah - langkah melakukan tendangan kuda,
sebagai berikut:
1. Lakukan tendangan menggunakan kedua kaki.
2. Posisi tubuh membelakangi lawan dengan
tumpuan tangan berada di masing-masing
lutut.
3. Pada saat menendang, perkenaan kaki yaitu
pangkal jari kaki bagian dalam.
Vidio Tutorial Tendangan
Kuda
21
17
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA
FAKULTAS OLAHRAGA DAN KESEHATAN
UNIVERSITAS PENDIDIKAN GANESHA
