Page 20 - Ni Putu Asti Anggita Cahyani_109

9. Tendangan Belakang

Tendangan Belakang adalah tendangan
dengan sebelah kaki dan tungkai dengan
lintasan lurus kebelakang tubuh

(membelakangi lawan).

Langkah - langkah melakukan tendangan
belakang, sebagai berikut:

1. Sikap awalan dengan posisi sikap pasang
satu.

2. Posisi kaki kiri berada didepan.
3. Lakukan tendangan menggunakan kaki
kanan dengan gerakan sedikit memutar.

4. Pada saat menendang, perkenaan kaki
kanan yaitu sisi luar telapak kaki.

Vidio Tutorial Tendangan

Belakang

20
16
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA
FAKULTAS OLAHRAGA DAN KESEHATAN
UNIVERSITAS PENDIDIKAN GANESHA