Page 63 - Aksi-Bergizi-Siswa-2019
P. 63
Buku Panduan Siswa AKSI BERGIZI
minum air putih 8 gelas memantau berat badan menyapu bersepeda
4 sendok makan 1 sendok teh 5 sendok makan 2-3 porsi sagu tepung
Gula Garam Minyak 2-4 porsi 3-4 porsi senam TUMPENG GIZI SEIMBANG PANDUAN KONSUMSI SEHARI HARI
Batasi gula, garam dan minyak 3-4 porsi berjalan
bermain sepak bola
mencuci tangan
47
