Page 39 - Buku Manusia dan Olahraga
P. 39

- Tenls : olahdaya anaerob sanga1 borubah·ubah sesual  lntenshas gerak dan
 strokes-nya. Olahdaya eorob menyesualkan din
 12













 8
 .,
 c




 0<

 <(

 0
 :t
 :54
 0











                                                     WAKTU (MENIT)




 Gombar 3.8  Graflk perubahan olohdaya pada olahrago dengan Unglult lntensitos yang sangat bofubah·ubah, contoh; Ienis,

 buiUiangkis, dll.
   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44