Page 43 - Buku Manusia dan Olahraga
P. 43
Aspek Pendidikan Kesehatan
2 dalam Olahraga
Drs. M. Ichsan, M.Ph
Dulam Bab 3 tcluh kita buhas kaitan an tara kcsehabm dan olahraga,
termasuk tinjauannya dari sudut ihnu faal. 'l\1juan akhir dari
kegiatan olahraga yang a mat bermakna dala m kehidupan kita ialah
pe ncapaian derajat sehat yang baik. Dalam bab i11i akan kita bahas
kcmbali masalah kcsehatan. Namun pembicaraan kit:a tckankan
pada masalah pe ndidika n kesehatan itu sendiri.
A. Pengertian dan Tujuan Pendidikan Kesehatan
Ya ng dima ksud dengan pendidikan kesehatan ialah usaha sadar
untuk menimbulkan perulmhan tingkah laku hid up sehat. Perubal1an
ilu terulama pada diri seseorang yang kemudian mempengaruhi
lingkungan masyarakat di sekitarnya. Dengan demikian, masalah
kesehalan bukan hanya urusan orang per orang, tapi merupakan
masalah sosial.
Perubahan perilaku itu lak terjadi deng<Jn sendirinya, melainkan
melalui suatu proses yang berkelanjutan dan tcrus mcnerus dalam
rangka memelihara hidup sehat. Bertalian dengan pembentukan
kcbiasaan hidup sehal dan sikap positif terhadap kesehatan itu
sendiri, sifat penting lainnya ialah ra..<;a langgung jawab untuk
memelihara kesehatan diri dan lingkungannya. Istilah lingkungan di
sini mencakup lingkungan fis'' · maupun lingkungan sosial.
Selanjutnya, pembentukan ra<;a be"tanggung jawab merupakan ciri
28
