Page 38 - Buku Manusia dan Olahraga
P. 38

- Tenls : olahdaya anaerob sanga1 borubah·ubah sesual  lntenshas gerak dan
                                                                 strokes-nya. Olahdaya eorob menyesualkan din
                 12













                  8
               .,
              c




              0<

               <(

               0
               :t
               :54
               0











                                                                                                                                         WAKTU (MENIT)




               Gombar 3.8  Graflk perubahan olohdaya pada olahrago dengan Unglult lntensitos yang sangat bofubah·ubah, contoh; Ienis,

               buiUiangkis, dll.
   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43