Page 7 - Understand and manage your feelings
P. 7
KENALI
Jangan Menyalahkan Orang Lain
KEMARAHAN
Ya, jangan sampai ada pihak yang
menyalahkan orang lain. Jadikan konflik ini
Perasaan adalah indikator dari apa yang
sebagai sebuah pembelajaran, bukan malah
sedang terjadi dalam hidup Anda. Kemarahan
menuduh dan menyalahkan. Jika sikap
adalah sinyal bahwa ada sesuatu yang tidak
menyalahkan ini dipertahankan sekaligus
cocok untuk Anda. Ini adalah cara tubuh Anda
ditunjukkan, sudah pasti hanya membawa
membiarkan Anda tahu bahwa ada sesuatu
konflik baru sehingga semakin mengancam
yang salah, bahwa nilai-nilai Anda telah
perpecahan dalam organisasi.
dilanggar. Perasaan hanyalah bagian lain dari
Sikap untuk tidak menyalahkan orang lain juga
dirimu, seperti lengan dan kakimu dan seperti
menjadi pertanda sikap dewasa yang harus
milikmu lengan dan kaki, mereka dapat
dibangun di dalam organisasi. Pemikiran ini
dikendalikan.
harus dimiliki setiap anggota tim agar
Menghasilkan sikap perilaku yang negatif membawa dampak positif secara menyeluruh.
Dalam organisasi yang sedang berkonflik sudah
dapat dipastikan bahwa perilaku mereka yang
sedang berkonflik mesti tidak menggunakan
akal sehatnya, segala pemikiran, mereka “Konflik yang tidak
dikendalikan oleh emosi dan kemarahan serta diungkapkan
terfokus pada bagaimana caranya tetaplah konflik”
memenangkan konflik untuk kelompoknya. Oleh
karena itu, maka pemikiran yang positif tidak
ada lagi pada diri mereka.
Ventilasi
Meskipun Anda mungkin memiliki keinginan yang kuat untuk berteriak, menjerit, menendang,
memukul atau lari, bertindak karena kemarahan cenderung merusak kolaboratif hubungan.
Waspadalah terhadap apa yang Anda katakan dalam panasnya kemarahan. Persimpangan kata-
kata bisa merupakan pidato terbaik yang pernah Anda sesali!
