Page 23 - Programa PX100D Gratis Alexander Neira.
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Capítulo 06 - Suplementos saludables para
Ayuda a quemar grasa
No puedo enfatizar lo suficiente que el tema de los suplementos debe
abordarse con precaución. Pero probablemente no por la razón que piensas.
Casi todos los suplementos en el mercado hoy en día son relativamente
seguros, por lo que si pensó que la suplementación era un problema de
salud, está equivocado. Lo que debemos evitar son las muchas píldoras y
polvos "milagrosos" que prometen perder grasa y que no son más que
esquemas de marketing. ¡Lo único que estos suplementos adelgazarán es su
billetera!
Estos cuatro suplementos son exactamente lo contrario de lo que ofrecen
aquellos que buscan dinero rápido. Funcionan bien y, si elige agregarlos a su
régimen diario, impulsarán su metabolismo y le darán una ventaja
significativa en la quema de grasa. Échales un vistazo.
Cafeína
Hubo un tiempo, hace años, cuando había en el mercado una gran cantidad
de suplementos "termogénicos". Muchos funcionaron increíblemente bien,
pero fueron tan abusados que terminaron siendo prohibidos en la mayoría
de los países. Ahora estos suplementos prohibidos han sido reemplazados
por productos con nombres similares pero que contienen, en su mayor
parte, cafeína.
Esto no es algo malo. La cafeína es segura, cuando se toma en dosis
razonables, aumenta el metabolismo y puede dar una carga muy necesaria
para sus sesiones de entrenamiento. Mi sugerencia: omita las botellas con
nombres elegantes y, en su lugar, compre pastillas de cafeína que se
comercializan para perder grasa.
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