Page 121 - Osho - El Equilibrio Cuerpo Mente_Lucid

devolver el cuerpo a su peso natural.
La meditación se basa en antiguas prácticas chinas y
tibetanas. En el mismo tipo de métodos que han sido usados, por
ejemplo, por los monjes tibetanos en ciertos ritos sagrados de
iniciación, en los cuales se sientan durante horas en la nieve
cubiertos solamente por una tela mojada; han desarrollado la
capacidad de producir suficiente calor corporal para mantenerse
calientes.
La ciencia médica moderna empieza a reconocer ahora lo que
los sabios y los místicos han sabido siempre: la mente y el cuerpo
no son entidades separadas, sino profundamente emparentadas. La
mente puede afectar el estado del cuerpo, igual que el estado del
cuerpo puede afectar a la mente.
Durante la primera parte de la meditación se te guiará a
hermanarte con el cuerpo y a apreciarlo, a preguntarle por sus
necesidades y a escuchar sus respuestas. En la segunda parte
entrarás en comunicación con tu mente no consciente.
Principalmente nos identificamos con la mente consciente, pero la
mente inconsciente es mucho más fuerte y ejerce una mayor
influencia.
En muchos casos, nosotros mismos creamos los síntomas de
nuestras enfermedades. Dado que esto no lo hacemos a propósito,
quizá sea nuestra mente inconsciente la que pueda crearlos. Así lo
ha hecho normalmente para podernos ayudar de una manera o de
otra, llamando la atención respecto de algún desequilibrio que
necesita ser tratado. Así, en la segunda parte de la meditación, se
invita a la mente inconsciente a que abra nuevos canales de ayuda,
por ejemplo, diciéndole al cuerpo que abandone antiguos dolores o
síntomas y recupere de nuevo la salud y el equilibrio.
Sin embargo, antes de empezar a usar la técnica, ciertos
puntos deben quedar claros.

Primero:

Es importante recordar que el dolor y otros síntomas
recurrentes de malestar físico pueden ser indicios de una
enfermedad grave. Esta técnica se facilita presuponiendo que se ha
consultado al médico para determinar si éste era o no el caso.

Segundo:

Osho afirma que esta técnica de hablar con la mente y el
cuerpo puede usarse para lo que entra dentro de la capacidad del
cuerpo. Si le pides hacer algo imposible, la confianza se romperá y
dejará de funcionar. Si no tienes ojos, te dice: “¿Cómo le vas a
decir al cuerpo que vea?”. Pero para cosas corrientes, como
migrañas, dolores corporales y demás molestias que entran dentro
de la capacidad del cuerpo de curarse a sí mismo, entonces este