Page 33 - Osho - El Equilibrio Cuerpo Mente_Lucid

positivo, de las flores, del reborde luminoso que tiene las oscuras
nubes negras.

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CONDICIONES BÁSICAS
PARA EL BIENESTAR

Escucha al cuerpo. El cuerpo no es tu enemigo. Cuando éste
dice algo, hazle caso, porque el cuerpo tiene una sabiduría propia.
No lo molestes, no te concentres en la mente. Yo no enseño reglas
rígidas. Sólo te ayudo a despertar la consciencia. Escucha al cuerpo.

El cuerpo es tu amigo; no tu enemigo.
Escucha su lenguaje, descífralo.
Y poco a poco, según entres en el libro del cuerpo y pases sus
páginas, llegarás a ser consciente de todo el misterio de la vida.
Condensado está en tu cuerpo. Aumentado millones de veces,
está extendido en el mundo.
Pero condensado en una pequeña fórmula, está presente en
tu cuerpo.

Ponte En Contacto Con Tu Cuerpo

No estás en contacto con muchas cosas de tu cuerpo, sólo lo
transportas. El contacto supone una profunda sensibilidad. Puede
que incluso no sientas el cuerpo. El caso es que sólo cuando estás
enfermo lo sientes. Si tienes jaqueca, sientes la cabeza; sin la
jaqueca no hay contacto con la cabeza. Si te duele la pierna te das
cuenta de que la tienes. Sólo te das cuenta cuando algo va mal.
Si todo va bien, no eres consciente de ninguna parte del
cuerpo, pero en realidad ése es el momento cuando puede
realizarse el contacto –cuando todo va bien- porque cuando algo va
mal el contacto se hace con la enfermedad, con algo que no
funciona bien y no hay sensación de bienestar. Tienes bien la
cabeza, pero entonces llega la jaqueca y haces contacto. El contacto
no se hace con la cabeza sino con la jaqueca. El contacto con la
cabeza sólo es posible cuando no existe jaqueca y la cabeza está
plena de bienestar. Pero casi hemos perdido la capacidad. No
tenemos contacto cuando estamos bien. Tal contacto es sólo una
medida de emergencia. Llega la jaqueca: debemos remediarla, hay
que tomar alguna medicina, algo debemos hacer, entonces hacemos
contacto y lo remediamos.
Intenta hacer contacto con el cuerpo cuando te encuentres
bien. Recuéstate en la hierba, cierra los ojos, siente la sensación de
lo que está pasando dentro, el bienestar en ebullición. Métete en un
río. El agua está tocando el cuerpo y cada célula se está