Page 6 - flip book Memahami Menu Sarapan Untuk Olahragawan
P. 6
Apa itu Sarapan Siang ?
Sarapan siang atau sarsi adalah kegiatan menyingkat
aktivitas makan sarapan sekaligus makan siang dalam
satu waktu. Umumnya sarapan siang dilakukan mulai
pukul 10.00 hingga 14.00. Bagi orang tua, kegiatan ini
selain dapat menambah energi sekaligus.
